「 小腰筋ストレッチ 」 一覧

小腰筋ストレッチ

ストレッチ 腰痛

小腰筋ストレッチ・脊柱の屈曲の補助をする小さな腰の筋肉

2018/8/27    

腸腰筋を構成する小腰筋ストレッチと機能解剖の解説です。 腸腰筋を構成する大腰筋などはメジャーで大腰筋トレーニングなども有名ですが、小腰筋は文字通り小さい筋肉のためマイナーな筋肉です。 ebisu-se ...

Copyright© ストレッチ・ツボガイドby恵比寿整体院 , 2024 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.