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棘筋

ストレッチ 背中、肩甲骨の痛み

棘筋ストレッチと機能解剖・棘とは背骨のゴジラの背びれみたいなとこです。

2018/12/13    

棘筋とは「きょっきん」ではなく「きょくきん」と読みます。 今回は、背筋を構成する棘筋ストレッチと機能解剖の解説です。 棘筋は最長筋、腸肋筋とともに脊柱起立筋を構成する筋肉で、体幹の伸展と側屈に関与しま ...

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