「 長母趾屈筋のストレッチ 」 一覧

長母趾屈筋のストレッチと働きの解説です。 筋肉の名前には屈筋や伸筋などがつきますが、長母趾屈筋とは足の親指を曲げる筋肉で、親指を伸ばす筋肉は長母趾伸筋です。 親指（母趾）以外の4本の指を動かすのは、長 ...