「 月別アーカイブ:2016年03月 」 一覧
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【肩こりと3つの解消法】整体師が教えるコリをほぐすコツ
ebisu-seitaiど~も恵比寿整体院のゴローです。今回は肩こり解消のために、効果的に自分でコリをほぐせる3つの方法をご紹介いたします。 肩がこる、肩が重い、肩が張る、肩が痛い、肩こりからくる緊張 ...
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肩こりの原因と3つの自分でコリを取る方法
ebisu-seitai今回は、恵比寿整体院でもお悩みをいただくことも多い、肩がこる、肩が重い、肩が痛い、肩こりからくる頭痛(筋肉の緊張からくる緊張性頭痛)について、肩こりの原因から、3つの自分で出来 ...
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肩の痛みを取る自分で押せるツボ3点
2018/8/29 肩こりのツボ
肩や肩関節、五十肩などで上腕が痛いときに、痛みを改善させるために自分で押せるツボのご紹介です。3点とも自分で押しやすいツボなので、肩の痛みでお困りの方は、ぜひお試しください。 ご紹介するツボは、スジの ...
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自分で押せる眼精疲労のツボ2点、頭痛にも効果あります。
眼精疲労や目の疲れ、痛みを自分で緩和できるツボ押しのご紹介です。デスクワーカーさんやPC作業をお仕事としている人には重宝する情報です。 私も今はこのブログで、一日一記事をノルマとしているので、一日2, ...
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目の奥が痛い頭痛の6つのケース
2018/8/29 頭痛
目の奥が痛い頭痛といっても、眼精疲労からくる軽度の頭痛、えぐられる感じの重度の頭痛、吐き気や痙攣などを伴う脳腫瘍や内出血が原因の早急に医療機関でのケアが必要なものかで頭痛の症状も対処法も違います。 重 ...