「疲労回復」 一覧

疲れが取れない…、疲労が蓄積して気力体力が衰えてきている…、年齢とともに疲労が抜けにくくなっている…。 そんなお悩みをお持ちの方の為に、今回は東洋医学の観点から気の巡り、血の巡りを良くすることで疲労が ...

今回は、疲れが取れる寝方のコツをご紹介いたします。 ebisu-seitaiど～も、恵比寿整体院の内山です。 疲れをとる、疲労回復は東洋医学の得意分野です。できれば疲労を次の日に持ち越さず、朝起きたと ...

今回は、疲れの取れる睡眠のコツをご紹介いたします。 ebisu-seitaiど～も、恵比寿整体院の内山です。 できれば疲労を次の日に持ち越さず、朝起きたときには「よっしゃ、今日もやったるか」くらいの気 ...

身体の疲れが取れない…、どんどん蓄積していく身体の疲れ。 寝ても疲れが取れない…、昨日、いや一昨日の疲れまで残っている…、栄養ドリンクなんんてもんじゃ効き目が実感できない…。 そんな頑張る皆さんのため ...

今回は日常的によく起こり得る、食べ過ぎや体に合わないものを摂ったときに感じる胃もたれや、胃が痛いときの治し方をご紹介します。 ebisu-seitaiど～も恵比寿整体院の内山です。 今回は、食べ過ぎな ...