「猫背」 一覧

姿勢が悪く見える猫背、気を付けていても気が付けば背中が丸くなってしまっている…。 猫背には原因がありますので、真の原因を無視した強制的な手法では改善が難しいモノです。 今回は、猫背の原因を東洋医学、気 ...

今回は猫背を改善するストレッチをご紹介します。 体は正確に刺激を与えれば必ず変化します。猫背の真の原因を改善して美しい姿勢を取り戻すために、2つのストレッチを丁寧に解説していきますので、猫背でお困りの ...