「ツボ基礎知識」 一覧

今回は【胸部の邪気をとるツボ】息苦しい、胸が詰まるなどの胸部の不定愁訴に役立つツボの自分での圧し方の解説です。 邪気とは何も悪い気ではなく「気が滞っている状態」を邪気と呼んでいるだけです。 ストレスや ...

特に効くツボ、名付けて特効穴。鍼灸や指圧においても、流派ごとに特に効くツボを設定していたりしていますが、鍼灸と手技ではとれるツボに違いがありますし、同じツボでも謳う効能が違っていたりします。ここでは手 ...

今回は腕が上がらないときのツボのご紹介です。 腕を上げると肩が痛い、肩が痛くて腕が上がらない… 四十肩、五十肩は医学的には肩関節周囲炎と言いますが原因は不明です。 時間がたてば痛みはなくなるのが普通で ...

首こりや首のスジの緊張、特に前頸部のコリを取るのに最適なツボを2点と、これまたコリやすい首と頭の後ろの付け根のコリを取るツボを2点ご紹介いたします。 特に首こりに効くツボであり、自分でも圧しやすいツボ ...

今回は足の疲れを取るツボを厳選4つご紹介します。 4点とも自分でも圧しやすく、効果の出しやすいツボですから足が疲れている方は是非、お試しください。 ebisu-seitaiど～も、恵比寿整体院の内山で ...