「 腰痛 」 一覧

妊娠中に腰が痛くて、歩くのも辛い、寝るのも辛い、寝返りもうつことができない…、そんなお悩みを抱えている妊婦さんも多いのではないでしょうか。 お腹が大きくなり出産が近くなるにつれて腰痛の度合いは増してき ...

今回は、寝起きの腰痛対策をご紹介いたします。寝起きに一番腰が辛いというご相談も恵比寿整体院ではよく頂きます。慢性的な腰痛でお困りの方は、緊張の抜けない寝方や寝ている間に腰の筋肉が固まってしまうような寝 ...

今回はご相談の多い（検索回数の多い）腰痛の為の寝方を、恵比寿整体院が東洋医学の見地から、腰痛でお困りの方の寝方、腰痛を改善できる寝方のコツをお伝えしたいと思います。 腰痛に限らず、体は寝ている間に日々 ...

今回は東洋医学の観点から腰痛の真の原因と、その原因を解消できる３つの方法をご紹介いたします。慢性的な腰痛の原因は、一般的には姿勢や骨盤の歪みなど肉体的な原因があるとされていますが、東洋医学では、腰痛と ...

腰が痛いから姿勢が悪いのか？姿勢が悪いから腰が痛くなるのか？ その正解は両方です。 今回は、腰に負担をかけない正しい姿勢と、自然と正しい姿勢になる２つの方法をご紹介いたします。 ebisu-seita ...