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膝窩筋のストレッチ

ストレッチ 膝の痛み

膝窩筋(しっかきん)ストレッチ・膝の安定性を守るために大事な筋肉

2018/8/28    

膝窩筋 膝窩筋のストレッチの解説です。 膝窩というのは膝の裏のくぼみのことで、膕(ひかがみ)とも言います。 世の中にはこの膝窩、ひかがみフェチ、ひかがみ愛好家(?)というのもいらっしゃるようです、人間 ...

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