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長趾屈筋のストレッチ

ストレッチ ふくらはぎ

長趾屈筋(ちょうしくっきん)のストレッチ・足の親指以外の指を曲げる筋肉

長趾屈筋のストレッチと働きの解説です。 筋肉の名前には屈筋や伸筋などがつきますが、長趾屈筋とは足の親指以外の指を曲げる筋肉で、指を伸ばす筋肉は長趾伸筋です。 足の親指は長母趾伸筋や長母趾屈筋が動かしま ...

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