体を柔らかくするストレッチやツボを分かりやすく解説 - ストレッチ・ツボガイドby恵比寿整体院

体を柔らかくするストレッチやツボを分かりやすく解説

: 静岡県三島市の整体院blog

ストレッチ・ツボガイドのphpバージョンアップ終了

2019/3/27

このストレッチ・ツボガイドはサクラインターネットで運営しているのですが、古い契約なのでphpのバージョンが古く表示スピードの遅さが問題でした。しかしこの度、さくらインターネットのシステム変更によりp ...

: 骨と関節

骨の五種類・種子骨（しゅしこつ）

2019/2/24 骨の種類

人体の骨の数は成人では206個ありますが、これらの骨はその大きさや形状により大きく5つに分類されています。種子骨（しゅしこつ）とはその中でも比較的小さな骨で数も多くはありません。骨の5種類（外部リ ...

: 骨と関節

骨の五種類、短骨（たんこつ）

2019/2/24

骨は主に五種類に分類され、短骨（たんこつ）他の骨と関節を作るために比較的大きな関節面を持った骨で、短骨は小さく立方体の形状をしているものが多くあります。手の付け根の骨である8個の手根骨や、足の付けの ...

: 背中、肩甲骨の痛み

僧帽筋ストレッチは部位別に行うのが望ましい。

2018/12/19 肩のストレッチ

首から肩、肩甲骨から背骨まで広範囲にわたり走行する僧帽筋は上部、中部、下部に分けられる筋肉で、部位によりその働きも違います。ストレッチも部位別に行うのが望ましい筋肉なので、僧帽筋の部位別のストレッチ ...

: 骨と関節

扁平骨（へんぺいこつ）は臓器を保護する役割もある・骨の5種類

2019/6/19 骨の種類

骨はその形や大きさから5種類に分類されます。扁平骨は平たい骨で、肩甲骨や肋骨など人体には多くの扁平骨があります。骨の5種類：長骨（長管骨）短骨扁平骨種子骨不規則骨扁平骨人体には様々な ...

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