「冷えとり」 一覧

冷えとりの情報カテゴリーです。誰しもが持っている「冷えと瘀血(おけつ)」という循環不良の状態。さまざまな症状やお悩み根本的な原因であり、女性の天敵である「冷えと瘀血」は自分で積極的に改善することができます。ぜひ冷えとりでぽかぽかで健康な人生を実現しましょう!



・冷えって何?冷えと瘀血(おけつ)

・冷えとり実践法・絹靴下で頭寒足熱を作るコツ

・冷えとり実践法・半身浴でぽっかぽか。

・冷えとり食養編・冷えの原因「食べ過ぎ」ないコツ

・冷えとり食養編「体を冷やす食べ物・温める食べ物」

・瞑眩(めんげん)反応について

冷え性のツボ

冷えとり

冷え性のツボはセルフケアしやすく効果的!

2018/8/29    

今回は冷え性のツボとして、特に冷えやすい体質である女性に役立つツボを使ったセルフケアのご紹介です。 お腹の冷えが気になる方は、お腹の冷え対策や五臓六腑と内臓の冷えをご参考ください。 ebisu-sei ...

内臓の冷え

冷えとり

内臓の冷えは万病のもと・五臓六腑と冷えの関係

2018/8/29    

「冷えは万病のもと」といいますけど、今回は内臓の冷えが何ゆえにいかんのか? 冷えとりをライフワークにする私が解説したいと思います。 お腹の冷えが気になる方、内臓の冷えを実感している方、冷えを改善してぽ ...

三陰交のツボ

ツボ基礎知識 冷えとり

三陰交のツボの効果と探し方・冷えとり効果も高いツボです。

2018/8/29    

鍼灸や指圧、もしくは自分でお灸をすえる有名なツボに三陰交(さんいんこう)があります。 効果的なツボは色々とあるのですが、三陰交は自分で取りやすいツボであり、鍼灸などでも不妊や婦人病の施術、多くの症状に ...

内臓の冷え

冷えとり

お腹の冷え対策。冷えとりスペシャリストからのアドバイス

2018/8/29    

今回は、冷えとりのスペシャリストがお腹の冷え対策を徹底的にアドバイスします。 ebisu-seitaiど~も、冷えとり整体院こと恵比寿整体院の内山です。 自称、「冷えとりのスペシャリスト」って何がスペ ...

お腹が痛いときの治し方

冷えとり

お腹が痛いときの治し方

2018/8/30    

今回はお腹が痛いときの治し方、よく起こり得る食べ過ぎなどでのお腹の痛いときの治し方、ポンポンの痛いときの治し方です。 決して胃潰瘍や胃炎、腸炎や癌などによるお腹が痛いときの治し方ではありませんのでご注 ...

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