「肩こり」 一覧

肩こりの原因、自分でできるツボ、ストレッチ、整体、冷えとりなど、肩こり解消のためのセルフケア情報カテゴリーです。

鎖骨ってどこ?

肩こり 首こり

鎖骨ってどこ?鎖骨がくっきり出てセクシーだとか色気のあるお話ではなく解剖学的な解説です。

2018/12/19    

意外と知らない自分の身体シリーズ、今回は鎖骨ってどこ?の解説です。 ebisu-seitaiど~も、恵比寿整体院の内山です。 今回は鎖骨の解説ですが、鎖骨がくっきり出てセクシーだとか、鎖骨のくぼみを出 ...

肩こりマッサージのコツ

肩こり

【肩こりマッサージのコツ】コリをほぐすスジとツボを徹底解説!

2018/8/29    

ebisu-seitaiど~も、恵比寿整体院の内山です。 前回の腰痛マッサージの手引きに続き、今回は肩こりマッサージのコツと題しまして、肩こりをほぐすスジとツボを徹底解説いたします。 リラクゼーション ...

肩が痛いときの治し方

肩こり

肩が痛いときの治し方

2018/8/30    

今回は肩が痛いときの治し方をご紹介します。が、骨折や脱臼などの肉体的損傷の場合を除きます。当たり前なのですが、怪我や事故などによる肉体的な損傷は必要ならば整形外科での処置、処置のしようがない場所なら安 ...

肩こり頭痛

肩こり

肩こり頭痛はどうしたらいいの?施術家が教えるタイプ別の治療の選び方。

2018/8/29    

ebisu-seitai今回は、恵比寿整体院でもご相談の多い、肩こりと頭痛のタイプ別の治療の選び方をご紹介したいと思います。 肩こり頭痛に限らず、症状や病気には、緊急性を要するもの、痛みなど今すぐ対処 ...

肩甲骨のツボ

肩こり

【肩こりと3つの解消法】整体師が教えるコリをほぐすコツ

ebisu-seitaiど~も恵比寿整体院のゴローです。今回は肩こり解消のために、効果的に自分でコリをほぐせる3つの方法をご紹介いたします。 肩がこる、肩が重い、肩が張る、肩が痛い、肩こりからくる緊張 ...

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