「足の付け根が痛い」 一覧

足に付け根の違和感解消法

足の付け根が痛い

足の付け根の違和感を解消する方法・セルフケアのやり方とコツ

よくある足の付け根の違和感。痛みとまではいかないけど足の付け根がやけに気になる…。 恵比寿整体院でもよく頂くご相談です。足の付け根、股関節周辺は体を支える大きなスジが走行しており、コッてきたり張ってき ...

足の付け根が痛いときの治し方

足の付け根が痛い

足の付け根が痛いとき、その原因とタイプ別の治し方のコツを解説

2018/8/29    

今回は足の付け根が痛いとき、その原因やタイプ別のセルフケアのご紹介ですが、足の付け根といっても鼠径部(そけいぶ・足の内側の付け根)、太ももの裏側の足の付け根、股関節では痛みの原因のスジのコリや対処法が ...

鼠径部のしこり

足の付け根が痛い 鼠径部

鼠径部のしこりのタイプ。圧すと痛いものや痛くないしこりもある。

2018/9/12    

お悩みの多い足の付け根や鼠径部周辺。 しこりとは良性のものや悪性のものもあり、圧すと痛いしこりや圧しても痛くないしこりなど様々なしこりのタイプがあります。 今回はそんな足の付け根のしこり、鼠径部のしこ ...

足の付け根の痛み

足の付け根が痛い

足の付け根の痛みの4つの部位別(股関節・鼠径部・会陰・坐骨)のセルフケア特集

2018/8/29    

今回は、足の付け根の痛み特集(笑)、足の付け根の痛みを様々な角度から解説&ストレッチやツボなどのセルフケアをご紹介したいと思います。 足の付け根の痛みといっても、足の付け根の骨格の痛み、足の付け根の前 ...

足の付け根の痛み

足の付け根が痛い

足の付け根ってどこ?様々な角度から足の付け根を分析してみる。

「足の付け根ってどこ?」 この質問には答えがたくさんあります。 骨格の足の付け根なら股関節だし、足の付け根の前面部は鼠径部(そけいぶ)、足の付け根の真ん中は会陰(えいん)、足の付け根の裏側はお尻と足の ...

足の親指の痛み

足の付け根が痛い

足の親指が痛いときのタイプ別の対処法

2018/8/29    

今回は足の親指が痛いとき、足の親指が痛いときのケアの解説です。手の親指のセルフケアなどは手の親指が痛いときのツボをご参考ください。 足の親指が痛いとき、そのタイプも様々でケアの仕方も異なります。 ツボ ...

太ももの付け根の痛みの原因と治し方

足の付け根が痛い

太ももの付け根が痛いときの治し方、セルフケアのコツを解説。

太ももの付け根が痛い…、恵比寿整体院でもよく頂くご相談で私自身にもよく起こる症状です。 太ももの付け根は鼠径部(そけいぶ)といいます。聞き慣れない言葉ですが、この鼠径部には体の最も太い筋肉、大腿四頭筋 ...

足の付け根のストレッチ

ストレッチ 足の付け根が痛い

足の付け根のストレッチ・前も後ろも内側も、3つの方法を解説

今回は足の付け根のストレッチのご紹介ですが、足の付け根の痛みや違和感、スジのコリは股関節の痛みや違和感、太ももの付け根の痛みや違和感、足の付け根の痛みや違和感として表現される方が多くいらっしゃいます。 ...

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