「頭痛」 一覧

頭痛、偏頭痛の原因や自分でできるツボ、ストレッチ、冷えとりでのセルフケアなど、頭が痛いお悩みの解消法のカテゴリーです。

頭板状筋の停止、乳様突起

頭痛

乳様突起ってどこ?意外と知らない頭のお乳の様な出っ張り

2018/11/27    

意外と知らない身体の部位名、今回は乳様突起ってどこ?の解説です。 ebisu-seitaiど~も、恵比寿整体院の内山です。 乳様突起は「にゅうようとっき」と読み、字の通りお乳の様な出っ張りです。 乳様 ...

ツボの響き

ツボ基礎知識 頭痛

頭痛に効くツボの探し方と圧し方

2018/8/29    

特に効くツボ、名付けて特効穴。鍼灸や指圧においても、流派ごとに特に効くツボを設定していたりしていますが、鍼灸と手技ではとれるツボに違いがありますし、同じツボでも謳う効能が違っていたりします。ここでは手 ...

頭の疲れをとるツボ

疲労回復 頭痛

頭の疲れをとるツボの圧し方

ストレス、デスクワーク、パソコンの見すぎにスマホの見すぎ、頭って常に何かを見て判断して疲れている…。 疲れがたまればスジもコル。 そんなスジのコリが緊張性頭痛などの自覚症状を引き起こす場合もありますが ...

目が痛いときの治し方

頭痛

目が痛いときの治し方

2018/8/30    

目が痛いときの治し方、今回はツボを使った自分での目が痛い、眼が疲れているときの治し方をご紹介します。 紹介するのは、目の疲れからくる痛みの改善法です。頭部への外傷、外傷による内出血、脳腫瘍、脳卒中が疑 ...

頭が痛いときの治し方

頭痛

頭が痛いときの治し方

2018/8/30    

自分でケアできる軽度の頭が痛いときの治し方をご紹介します。 目の疲れからくる頭の痛み、肩こりや首こりからくる頭の痛み、首のスジのコリからくる頭痛にはツボ圧しが有効です。 頭が痛いときのツボでの治し方と ...

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