「反り腰」 一覧

小腰筋ストレッチ

ストレッチ 反り腰

反り腰を治す安全ストレッチ

2018/8/30    ,

今回は反り腰でお困りの方の為に、自分で反り腰を改善できるストレッチのご紹介です。 腰は大事な部分ですから腰を痛めないように、安全に効果的に反り腰を改善できるストレッチを恵比寿整体院がご説明いたしますの ...

反り腰

反り腰を改善する3つの方法

2018/8/30    ,

今回は、反り腰を改善する3つの方法を恵比寿整体院がご紹介いたします。 反り腰を安全に効果的に改善するためのコツをご紹介していきますので、反り腰でお困りの方は、ぜひ実践して美しい腰を作っていきましょう! ...

反り腰の3つの治し方

反り腰

反り腰の3つの治し方。整体師が教える安全で効果的な方法とは?

2018/8/30    ,

今回は、自分で反り腰を治す3つの方法を恵比寿整体院がご紹介いたします。 安全に効果的に反り腰を治すためには、姿勢を決める腰の重要な筋肉「大腰筋」をストレッチで疲労を取り柔らかくしたり、大腰筋のトレーニ ...

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