「 月別アーカイブ:2016年11月 」 一覧

背中が痛いときの治し方

背中、肩甲骨の痛み

背中が痛いときの治し方

2018/8/30    

今回は背中が痛いときの治し方ですが、背中は自分の手が届きにくいところ、手が届いても背中のツボを自分では上手く圧せないところです。 ですので、背中が痛いときに効果的なツボはあるのですが残念なことに自分で ...

肘が痛いときの治し方

腕の痛み

肘が痛いときの治し方

2018/8/30    

今回は肘が痛いときの治し方をご紹介します。 肘が痛いとき、ツボとストレッチで十分に痛みを引き起こしているスジのコリや緊張をセルフケアすることができます。 [aside type="warning"] ...

目が痛いときの治し方

頭痛

目が痛いときの治し方

2018/8/30    

目が痛いときの治し方、今回はツボを使った自分での目が痛い、眼が疲れているときの治し方をご紹介します。 紹介するのは、目の疲れからくる痛みの改善法です。頭部への外傷、外傷による内出血、脳腫瘍、脳卒中が疑 ...

腰が痛いときの治し方

腰痛

腰が痛いときの治し方

2018/8/30    

腰が痛いときの治し方を恵比寿整体院がご紹介します。 ツボにストレッチ、冷えとりなどで腰の痛みは自分でも十分にケアできる問題ですが、今回は腰のスジがコっている、腰に疲労がたまってきている、昨日無理なこと ...

頭が痛いときの治し方

頭痛

頭が痛いときの治し方

2018/8/30    

自分でケアできる軽度の頭が痛いときの治し方をご紹介します。 目の疲れからくる頭の痛み、肩こりや首こりからくる頭の痛み、首のスジのコリからくる頭痛にはツボ圧しが有効です。 頭が痛いときのツボでの治し方と ...

首が痛いときの治し方

首こり

首が痛いときの治し方

2018/8/30    

今回は、よく起こり得る首が痛いときの治し方をご紹介します。 首は繊細な部分ですので、頸椎のヘルニアや骨折などによる整形外科での処置が必要な場合を除きます。ご紹介するのはソフトに(?)首が痛いときに役立 ...

肩が痛いときの治し方

肩こり

肩が痛いときの治し方

2018/8/30    

今回は肩が痛いときの治し方をご紹介します。が、骨折や脱臼などの肉体的損傷の場合を除きます。当たり前なのですが、怪我や事故などによる肉体的な損傷は必要ならば整形外科での処置、処置のしようがない場所なら安 ...

坐骨神経痛の治し方

坐骨神経痛

坐骨神経痛の治し方

今回は女性に多く診られ、寒くなってくると痛みや痺れなどの症状が強まってくる坐骨神経痛の治し方をご紹介します。 ebisu-seitaiど~も、三島市で活動する恵比寿整体院の内山です。 坐骨神経痛が引き ...

坐骨神経痛のツボ

ツボ基礎知識 坐骨神経痛

坐骨神経痛のツボ、圧しやすいけど効果的。

2018/8/30    

坐骨神経痛のツボは自分でも圧しやすく、セルフケアしやすい場所ですのでご紹介させていただきます。 ebisu-seitaiど~も、三島市で活動する恵比寿整体院の内山です。 女性に特に多い坐骨神経痛ですが ...

坐骨神経痛のストレッチ

ストレッチ 坐骨神経痛

坐骨神経痛のストレッチパーフェクトガイド

今回は、女性に多く診られる坐骨神経痛を緩和できるストレッチをご紹介します。 坐骨周辺の筋肉や坐骨神経は下半身の冷えで緊張してコリやすいところです。ストレッチとともに、特に冷えとりが重要なところですので ...

足首を柔らかくする方法・冷えとり

静岡県三島市の整体院blog

静岡県三島市の冷えとり整体院

2018/8/30    

ど~も、静岡県三島市で活動する冷えとり整体院です。 このストレッチ・ツボブログでも様々な症状のセルフケアをご紹介していますが、症状を改善するのにも健康を維持するのにも一番効果的で大事なことは「the ...

静岡県のストレッチ専門整体院

ストレッチ 静岡県三島市の整体院blog

静岡県三島市のストレッチの専門家です。

2018/8/30    

ebisu-seitaiど~も、静岡県三島市で活動する恵比寿整体院の内山です。 東洋医学の真髄、気と経絡の治療の道に入り十数年が経ちましたが、患者さんたちには気の治療とともに冷えとりやストレッチなどの ...

静岡県で子宮筋腫なら恵比寿整体院へご相談ください

静岡県三島市の整体院blog

子宮筋腫でお悩みなら静岡県三島市の恵比寿整体院へご相談ください。

2018/8/30    

ebisu-seitaiど~も、静岡県三島市で活動する恵比寿整体院の内山です。 今回は女性に特に多い子宮筋腫、それに伴う不快な月経時の症状の軽減改善を東洋医学の見地からご説明します。 子宮筋腫は程度の ...

Copyright© ストレッチ・ツボガイドby恵比寿整体院 , 2018 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.