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アキレス腱ストレッチ

足首 ストレッチ ふくらはぎ

アキレス腱ストレッチのやり方とコツ、下腿三頭筋とも呼ばれる人体の急所。

アキレス腱ストレッチのやり方とコツの解説です。 アキレス腱の機能解剖的なコトと、2つのアキレス腱ストレッチのやり方とコツをご紹介します。 ebisu-seitaiど~も、恵比寿整体院の内山です。 よく ...

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