「 月別アーカイブ:2016年09月 」 一覧
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【股関節の痛みの原因と治し方】セルフケアのコツとやり方を解説
2018/8/30 股関節の痛み
女性に多い股関節の痛みや違和感ですが、改善しにくものではありません。 股関節の痛みには様々な原因がありますが、事故やケガでの肉体的損傷、股関節の脱臼や骨折を除けば、股関節の痛みや違和感はスジの緊張によ ...
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股関節の痛みでお困りの方へ、整体のススメと注意点
ebisu-seitai女性に多い股関節の痛み、恵比寿整体院でもご相談をいただくことが多く、このストレッチ・ツボガイドでも股関節の痛みを取るセルフケアを多々、ご紹介しています。 しかし気の歪みが深くな ...
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反り腰を治す安全ストレッチ
今回は反り腰でお困りの方の為に、自分で反り腰を改善できるストレッチのご紹介です。 腰は大事な部分ですから腰を痛めないように、安全に効果的に反り腰を改善できるストレッチを恵比寿整体院がご説明いたしますの ...
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反り腰を改善する3つの方法
今回は、反り腰を改善する3つの方法を恵比寿整体院がご紹介いたします。 反り腰を安全に効果的に改善するためのコツをご紹介していきますので、反り腰でお困りの方は、ぜひ実践して美しい腰を作っていきましょう! ...
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反り腰の3つの治し方。整体師が教える安全で効果的な方法とは?
今回は、自分で反り腰を治す3つの方法を恵比寿整体院がご紹介いたします。 安全に効果的に反り腰を治すためには、姿勢を決める腰の重要な筋肉「大腰筋」をストレッチで疲労を取り柔らかくしたり、大腰筋のトレーニ ...