「 月別アーカイブ：2017年07月 」 一覧

施術前に経絡というスジを補助付きでストレッチするやり方をご紹介します、今回は一番目の肺経・大腸経のストレッチです。 順番は、施術時のストレッチの補助のやり方・まとめにまとめてありますので、全体像を知り ...

恵比寿整体院が贈る気の癒し・合気編。今回は体軸と重心の実験です。 ある姿勢をとると足があげれなくなるという不思議な実験ですが、身体の軸や重心は見えなくても、自分では感じにくても確実に存在するものです。 ...

恵比寿整体院が贈る気の癒し・合気編。 前回の気の癒し・合気編　長い人生、必ず役に立つ「転び方」で前転、前への転び方しかご紹介できなかったので、さっき後ろへの転び方を撮ってきましたのでご紹介します。 最 ...

気の癒し・心編が終わりましたので、今日から気の癒し・合気編と題しまして気の原理を使った簡単な合気道をご紹介します。 合気編では施術の基礎になる体の動きを解説していきますので、気の癒しを極めたい方は是非 ...

今回は腰痛のツボのご紹介です。腰痛マッサージの手引きでもご紹介したツボですが、スジのコリが引き起こす腰痛のタイプの場合、自分でも圧しやすいツボが2点あります。 慢性的に腰が痛い、腰が固い。好きなことを ...