「気の癒し・鍛錬編」 一覧

恵比寿整体院が贈る気を鍛える方法、特に気の中心の丹田や身体のパワーラインである腎経の動きを意識して鍛える方法があるのですが、何事も基本が大事ということで先に基礎体力作りを紹介します。 気とか気の癒しに ...

恵比寿整体院が贈る気の癒し・鍛錬編。5つの気の原理、身体が最も強く効率的に力を発揮できる5つの原理をご紹介してきましたので、今回からその5つの気の原理を習得するための鍛錬法を解説していきます。 恵比寿 ...

ど～も、恵比寿整体院が贈る5つの気の原理の解説、今回が最終回。 気がもっとも強く働く原理、丹田・シンクロ・スピード・腎経に続き、今回は気の原理5・スパイラルの解説です。 スパイラルとは螺旋（らせん）の ...

5つの気の原理、丹田、シンクロ、スピードに続き今回は気の原理4・腎経の解説です。 腎経はとっても重要、このラインを意識して使えれば最小の力で最大の効果が出せる。 治療によし、武道によし、スポーツによし ...

気の原理1・丹田、気の原理2・シンクロに続き、今回は気の原理3・スピードのご紹介です。 気が最も強く効率的に働く原理、身体が最も効率的に力強く動ける原理を解説しているのですが、今回のスピードの原理はあ ...