「 ツボ 」 一覧

特効穴

気の癒し・実技編

20点のよく効くツボたち、特効穴まとめ

2018/8/29    

全身への基本の手技(横臥位、伏臥位、座位、仰臥位と腹診)を終えたら症状へのツボ圧しを行います。 基本の手技の前に、症状へのツボ圧しをすることもありますが、標準的には最後に行います。 で、特に効くツボ、 ...

ツボとは?

気の癒し・基礎編

【気の癒し・基礎編 vol5】ツボ(経穴)とは?

2018/8/29    

前回の気の癒し基礎編vel4・経絡とは?に続き、今回はツボ(経穴)とは?です。 気の癒しを習得するうえでは欠かせないツボへの理解と施術法ですが、ツボの世間的に知られている効能や効果は誤解の多いコトもあ ...

ツボ基礎知識 寝違え

首を寝違えたときのツボ

2018/8/30    , ,

今回は首を寝違えたとき、少しでも痛みを取り首が動かせるようにする、自分でできるツボ押しのご紹介です。 首を寝違えてしまって、首スジが痛い、首を動かすと痛い、首が周らない、ときなどに重宝するツボです。 ...

首こり3つの解消法

首こり

首こり解消の3つの簡単自分ケア

首こりのための、自分でできる簡単解消法のご紹介です。 自分で押せる首こりのツボや首を柔らかくするストレッチ、血行を良くして首こりを解消する半身浴のやり方など、自分でも十分に首こりはほぐすことができます ...

膝が痛いときのツボ

膝の痛み

膝の痛み、緊張、疲れをとるのに特に効くツボ

2018/8/29    , ,

膝は老化で軟骨がすり減ってしまったり、スポーツなどで靱帯を痛めてしまいやすいところです。骨の変位や靱帯損傷のケアは、整形外科でお受けください。 膝の痛み、膝が痛いときに、特に効くツボ2点があり、ここで ...

肩こりの原因とツボ

ツボ基礎知識 肩こり

肩こりのツボ・厳選4点

2018/8/29    ,

慢性的な肩こり、頑固な肩こりによく効くツボのご紹介です。肩こりや腰痛などは力任せに圧したり揉んだりすると、筋肉は逆により固くなってしまいます。心無いマッサージや整体では、筋肉を揉むだけ、強く圧すだけで ...

気持ちいいコト

ツボ基礎知識

虚実と補瀉・東洋医学のツボの状態の診断法、治療法

2018/8/29    ,

今回は少し専門的なお話です。このブログで紹介していくツボは、自分でできるツボ圧しをご紹介していきたいので、腰痛や頭痛、スジの痛みをとるツボがほとんどですから、初学者の方はあまり気になさらずお読みくださ ...

眼精疲労、頭痛のツボ

ツボ基礎知識

ツボの効果的な圧し方、優しく気持ちよく響かすように♪

2018/8/29    ,

ツボの圧し方のご紹介です。 前回、ツボの探し方とツボは癒しのポイントであり、急所でもあると書きました。自分のツボを探す時も、圧す時も優しくいたわるようにね。人に施すとなれば慈愛のこころでツボと接しなけ ...

ツボの探し方、ツボの見つけ方

ツボ基礎知識

ツボの探し方、見つけ方、自分でツボを見つけてみよう。

2018/8/29    

どーも恵比寿整体院のゴローです。 今回は自分でのツボの探し方、見つけ方講座です。 生かすも殺すもツボ次第 ツボを打つ一本拳 その前に、ツボは癒しのポイントであるとともに、急所でもあります。使い方次第で ...

ツボ基礎知識

ツボをつなぐ気の流通路、経絡(けいらく)とは?

2018/8/29    ,

ツボ(経穴)はスジ(経絡)上にあります。ツボの話の前に経絡の話をしないとなりませんね。 経絡は体中を流れる気の流通路です。エネルギーのライン、気とはエネルギーだから目に見えません。科学的にはナンセンス ...

ツボ基礎知識

ツボのトレンド?時代に合わせて変わるツボや気の状態

2018/8/29    ,

どーも恵比寿整体院のゴローです。 前回の投稿、ツボ基礎知識①ツボって何?あ~これかの阿是穴と正穴にて、ツボも気の状態も環境の変化に合わせて変化すると書きましたが、今日はもう少し詳しくご説明いたします。 ...

山あり谷ありのツボの名前

ツボ基礎知識

ツボの世界観。からだは山あり谷ありのきんたろー飴

2018/8/29    ,

東洋医学は思想が強い(笑) とくに極めるとなると、単に知識や技術だけではムリである。学ぶにも難解ね。 今回はツボの世界観、東洋医学の思想のご紹介です。 ツボの名前 前回、正穴と阿是穴のツボのことを書き ...

ツボの響き

ツボ基礎知識

ツボの種類とは?あ~これかの阿是穴と正穴

2018/8/29    ,

東洋医学はややこしい… 学ぶにもややこしいしい、人に伝えるとなると更にである。なにせ気の世界のことだから科学的には説明できないことも多々あるし、誤解も多いし見慣れない漢字も多い。このサイトをとおして、 ...

Copyright© ストレッチ・ツボガイドby恵比寿整体院 , 2018 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.