「背中、肩甲骨の痛み」 一覧

棘筋とは「きょっきん」ではなく「きょくきん」と読みます。 今回は、背筋を構成する棘筋ストレッチと機能解剖の解説です。 棘筋は最長筋、腸肋筋とともに脊柱起立筋を構成する筋肉で、体幹の伸展と側屈に関与しま ...

背筋を構成する最長筋ストレッチと機能解剖の解説です。 最長筋は棘筋、腸肋筋とともに脊柱起立筋を構成する筋肉で、体幹の伸展と側屈に関与します。 ebisu-seitaiど～も、恵比寿整体院の内山です。 ...

腸肋筋ストレッチと機能解剖の解説ですが、腸肋筋は最長筋、棘筋とともに脊柱起立筋を構成します。 脊柱起立筋は背筋とも言われますが、3つの筋肉の総称なんですね。 3つの筋肉は脊柱起立筋ストレッチにてまとめ ...

今回は胸骨ってどこ？の解説です。 胸骨の裏には胸腺があり免疫の司令塔とも呼べる場所で解剖学的に重要なところだけでなく、東洋医学では中丹田、ヨガなどではアナハタチャクラと呼ばれるエネルギーの中心点でもあ ...

胸椎ってどこ？を骨格標本で解説します。 脊柱の動きはほとんど頸椎と腰椎で起こります。 胸椎でも動きは生じますが、頸椎や腰椎と比べれば非常に小さなものです。 また、胸椎は腰椎や頸椎によく起こるえる椎間板 ...