「 年別アーカイブ：2017年 」 一覧

なぜか大好評の体を柔らかくするカテゴリー、今回は体を柔らかくする方法として、体を柔らかくする方法とコツをストレッチ・ツボガイドがご紹介いたします。 体の柔らかさ、柔軟性とは「若さ」です。赤ちゃんや子供 ...

今回は足の親指が痛いとき、足の親指が痛いときのケアの解説です。手の親指のセルフケアなどは手の親指が痛いときのツボをご参考ください。 足の親指が痛いとき、そのタイプも様々でケアの仕方も異なります。 ツボ ...

今回は、冷えとりのスペシャリストがお腹の冷え対策を徹底的にアドバイスします。 ebisu-seitaiど～も、冷えとり整体院こと恵比寿整体院の内山です。 自称、「冷えとりのスペシャリスト」って何がスペ ...

今回は、手の親指の付け根が痛いときに役立つツボをご紹介します。 足の親指でしたら、足の親指の付け根が痛いときのツボをご参考ください。 手のツボは自分でも圧しやすく、ツボを正確に圧せれば親指の付け根のス ...

腕を上げると二の腕（上腕）が痛い… 腕が上がらない、腕を上げると肩や腕が痛くなる症状は、四十肩や五十肩と言われています。 正式には四十肩、五十肩は肩関節周囲炎と呼ばれるものですが、文字通り肩関節や肩周 ...